LookAway

LookAway es una aplicación para macOS que gestiona pausas programadas durante el uso prolongado de la pantalla. La aplicación muestra un temporizador y difumina la pantalla para indicar el inicio de un periodo de descanso visual. Los intervalos y la duración de las pausas son configurables por el usuario.

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5.0(1 valoraciones)

• Registro de Estadísticas. La función presenta un panel de control con un desglose del tiempo de uso de la pantalla. Registra el tiempo de enfoque, el uso de aplicaciones específicas y el tiempo dedicado a diferentes actividades como juegos o reuniones. Proporciona estadísticas detalladas sobre la adherencia a las pausas programadas.
• Cálculo de Puntuación de Pantalla. El sistema calcula una puntuación numérica basada en los hábitos de tiempo frente a la pantalla y la disciplina en la toma de descansos. Incluye una vista de calendario para mostrar la evolución de la puntuación a lo largo del mes. Esta puntuación se puede mostrar opcionalmente en un icono de la barra de menú.
• Alerta Previa a la Pausa. Una notificación configurable advierte al usuario minutos antes de que comience una pausa obligatoria. Este aviso permite finalizar tareas críticas o guardar el progreso del trabajo antes de la interrupción visual.
• Control desde la Barra de Menú. Un icono en la barra de menú proporciona acceso inmediato a los controles y ajustes de la aplicación. La funcionalidad se ha ampliado con una miniaplicación llamada "QuickLook" que muestra una visión general del estado de la sesión en curso.
• Personalización de Intervalos. Los periodos de enfoque y la duración de las pausas son totalmente ajustables. El usuario define la longitud de ambos ciclos según sus requisitos de trabajo o preferencias personales.
• Pausa Inteligente por Inactividad. El temporizador principal se detiene automáticamente si se detecta inactividad del usuario durante más de un minuto. Si la inactividad supera los cinco minutos, el temporizador se reinicia completamente, comenzando un nuevo ciclo de enfoque al reanudar la actividad.
• Postergación Limitada de Pausas. La función de posponer una pausa permite al usuario retrasar el descanso en incrementos de tiempo definidos. Se puede establecer un límite diario para las postergaciones, previniendo la omisión continua de los descansos recomendados.
• Modo Silencioso en Reuniones. La aplicación detecta automáticamente cuando el usuario participa en una llamada o reunión a través de aplicaciones compatibles. Durante estos eventos, las pausas programadas se suspenden para evitar interrupciones.
• Recordatorios de Bienestar. Además de las pausas visuales, la aplicación puede emitir recordatorios para corregir la postura y para parpadear con regularidad. Estos recordatorios ofrecen múltiples opciones de tamaño y posición en pantalla.
• Persistencia de Estado. La aplicación restaura los temporizadores y el estado de la sesión después de un reinicio o cierre inesperado. El historial de actividad y las estadísticas permanecen precisas incluso tras un cierre abrupto del programa.
• Detección de Fondos de Pantalla. El sistema mejora la detección y actualización del fondo de pantalla del usuario, tanto en los ajustes como durante la pantalla de pausa. Esto asegura una integración visual coherente durante los periodos de descanso.
• Notificaciones y efecto Liquid Glass. Las alertas utilizan un diseño renovado que minimiza la interrupción. El efecto visual de desenfoque Liquid Glass se emplea de forma coherente en las notificaciones, recordatorios de bienestar y en los paneles de estadísticas.

El desarrollo de LookAway comenzó en el año 2020. El programa está escrito principalmente en el lenguaje de programación Swift, aprovechando los frameworks nativos de macOS para la interfaz de usuario y las integraciones del sistema. El equipo de desarrollo se centró en crear una herramienta que gestionara las pausas visuales con una lógica clara y opciones de personalización específicas.

Alternativas a LookAway:

Loook

Loook es una aplicación de escritorio que gestiona el bienestar visual y físico durante el trabajo con ordenadores.

Precio: Gratis   Tamaño: 13.2 MB   Versión: 1.0   Idiomas: English   SO: MacOS

SBR

SBR - Simple Break Reminder es una aplicación diseñada para prevenir problemas de salud asociados al uso prolongado de computadoras.

Precio: Gratis   Tamaño: 6.75 MB   Versión: 1.0.0   Idiomas: English   SO: Windows

CareUEyes

CareUEyes es una aplicación diseñada para reducir la fatiga visual causada por el uso prolongado de pantallas.

Precio: $2   Tamaño: 4.99 MB   Versión: 2.4.8.0   Idiomas: English   SO: Windows