SBR

Name: SBR — Descarga gratuita. Recordatorios de pausas para salud postural
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: VT-Soft

SBR – Simple Break Reminder es una aplicación diseñada para prevenir problemas de salud asociados al uso prolongado de computadoras. El programa alerta al usuario cuando debe tomar pausas para reducir riesgos como dolor de espalda, síndrome del túnel carpiano, fatiga visual y molestias musculares.

★★★★★

4.0(1 valoraciones)

Descargar SBR (Enlaces oficiales)

Tamaño del archivo: 6.75 MB

La última versión de SBR es: 1.0.0

Sistema operativo: Windows

Idiomas: English

Desarrollador: VT-Soft

Precio: $0.00 USD

Código abierto (MIT) y producto libre.

4 alarmas ajustables. Permite configurar hasta cuatro temporizadores independientes con intervalos personalizables. Cada alarma puede activarse según horarios específicos de trabajo.
Temporizador Pomodoro. Incluye un modo Pomodoro integrado con períodos predefinidos de trabajo y descanso. Los ciclos siguen la técnica estándar de 25 minutos de actividad y 5 minutos de pausa.
Estadísticas detalladas. Genera informes diarios y anuales sobre el cumplimiento de pausas. Muestra gráficos de tiempo activo vs. tiempo de descanso.
Detección de inactividad. El sistema identifica cuando el usuario no interactúa con el equipo y ajusta los contadores para evitar notificaciones innecesarias.
Gestor de tareas ToDo. Incorpora una lista de tareas pendientes con prioridades y recordatorios. Se sincroniza con los períodos de descanso programados.
Modos de visualización. Ofrece temas claros y oscuros para adaptarse a preferencias de visualización y condiciones de iluminación ambiental.
Notificaciones configurables. Permite personalizar el tipo de alerta (ventana emergente, sonido o ambos). Las notificaciones incluyen opciones para posponer.
Minimización automática. Se ejecuta en la bandeja del sistema sin ocupar espacio en la barra de tareas. Acceso rápido mediante icono configurable.
Perfiles múltiples. Soporta la creación de distintos perfiles de usuario con configuraciones independientes para adaptarse a diferentes rutinas laborales.
Exportación de datos. Permite guardar estadísticas en formatos CSV o PDF para análisis externos. Compatible con hojas de cálculo y herramientas de reporting.
Soporte multi-monitor. Las notificaciones se muestran correctamente en configuraciones con varios monitores. Posicionamiento ajustable en pantalla.
Recordatorios de hidratación. Función adicional que sugiere pausas para ingesta de líquidos en intervalos personalizables.

El desarrollo de SBR - Simple Break Reminder comenzó como respuesta al incremento de problemas de salud relacionados con el trabajo informático. La primera versión estable se publicó en 2018 y utiliza una combinación de tecnologías nativas para Windows con componentes de interfaz en WPF. Los desarrolladores continúan actualizando el producto con mejoras en la precisión de los temporizadores y nuevas funciones de bienestar digital.